Izmanto savu potenciālu

INDIVIDUĀLAIS UN KOMANDAS KOUČINGS

VESELĪBAS KOUČINGS 

PROFESIONĀLU SPORTISTU KOUČINGS

Jaunā līmenī, kvalitātē un pašsajūtā. 

Sasniedziet savus mērķus. Izveidojiet efektīvu procesu. Veiciniet komandas atmosfēru, kas iedvesmo katru dalībnieku izmantot savu potenciālu pēc iespējas labāk. 

Būvē savu dzīvi apzināti

Palīdzu ieraudzīt situāciju plašāk, holistiski. Saprast, ko patiešām vēlies, kā tas ko Tu dari/ar ko nodarbojies profesionāli iet kopā ar Tev svarīgo, tavām vērtībām, un kā parūpēties, lai rutīnas dzīve būtu piepildīta un patīkama. Palīdzu saprast un apzināties savas stiprās puses, uz ko balstīties, apzināt esošos un nepieciešamos resursus mērķu un vēlmju sasnegšanai. Skaidra sava identitāte konkrētā amatā, lomā (privātā dzīvē vai darbā).  Kopumā partnerībā ar klientu palīdzu izzināt viņa domāšanas paternus, metaprogrammas, ierastās rīcības modeļus, lai labāk sevi izprastu un varētu vieglāk adaptēties dzīves situācijām jau pārzinot ''savu darbības mehānismu''.  Veicinu apzināšanos par esošo un vēlamo stāvokli.

Profesionālā sportā palīdzu ar klienta loģisko domāšanu  atdalīt emocijas no faktiem. Biežas tēmas ir izaugsmes veicināšana konkrēti integrējot klienta zināšanas efektīvās ikdienas darbībās un apkārtesošajā vidē. Bieži pieprasījumi ir saistīti ar pārliecības  kritumiem, bailēm kļūdīties, iejušanos jaunā komandā, valstī , kolektīvā vai mainot lomas no līderis vienā komandā uz ''jauniņais'' jaunā komandā, identitātes jautājumi, lomas maiņas u.c.

Komadu koučings  lielā mērā ir saistīts ar efektīvu komunikāciju, komandas saliedētību, uzticības veidošanu, atvērtību un citiem saistītiem procesiem, lai radītu drošu vidi, kurā talanti var tikt efektīvi izpausti un mijiedarbojoties var tikt radīti vislabākie iespējamie risinājumi.

Sportā komandas koučings ir cieši saistīts ar kopējās atmosfēras veidošanu, lomu un kopīgas atbildības noskaidrošanu, kā arī komandas dinamikas stiprināšanu, izmantojot uzticēšanos, kopīgu redzējumu un motivāciju. Tiek veidota iekļaujoša vide,  profesionāla komunikācijas pieeja, veicinātas klausīšanās prasmes un dažādu perspektīvu izpratne. 

No ICF komandas koučinga viedokļa tas arī palīdz komandai  saskaņoties par kopīgiem mērķiem un vīziju, izveidot vienošanos un praksi, kas nodrošina ilgtspējīgu efektīvu sniegumu un komandas sasniegumus balstoties sadarbībā.

Veselības jomā varu atbalsīt klientu veselīga dzīvesveida ieviešanā, ārstu rekomendāciju izpildīšanā, jo pati esmu ārstniecības persona, sertificēta fizioterapeite. Nepieciešamības gadījumā varu konsultēt par jautājumiem, ko ietver fizioterapeita, ārstniecības personas kompetences atbilstošajā sertifikācijas teritorijā.

Par mani

Esmu Ieva Pelše, Erickson International sertificēta izaugsmes veicinātāja un komandu koučs. Sertificēta ārstniecības persona un fizioterapeite.

Biežāk uzdotie jautājumi

Klientu atsauksmes

  • ''Mani ļoti iespaidoja tas, kā jūs man parādījāt, kā es varu strukturēt savas domas tikai vienas sesijas laikā. Jūs uzreiz sapratāt manu tēmu un sniedzāt man skaidru veidu, kā es varu strādāt pie sevis. Es jutos ērti un saprasta. Man ļoti patika šī siltā un noderīgā sesija ar jums. Liels paldies, ka palīdzējāt man redzēt lietas daudz skaidrāk jau pēc mūsu pirmās sarunas. “ Kliente pēc 1.sesijas
  • ''Esmu iepriekš apmeklējusi koučinga sesijas, bet sadarbojoties ar Ievu , likās, ka iepriekš esmu bijusi ne tajā vietā. Ļoti viegla sadarb;iba un trāpīgi jautājumi. Palīdzība manas karjeras attīstībā ir nenovērtējama. Noteikti ieteikšu citiem un vēlāk atkārtoti apmeklēšu arī pati.''
  • ''Liels paddies Ievai par konstruktīvu darbu. Esmu pateicīgs par palīdzību manā pašanalīzē- veiksmīgi virzot pašam atbildēt uz jautājumumiem, kam, kā izrādās pats zināju jau Abbildes, bet nemācēju līdz viņām aizsniegties.'' Revidēt skapi''- īsāk sakot. Liels paldies par komunikāciju augstā līmenī!''
  • ''Mana jaunā pieredze. Mana pirmā kouča sesija ar @ieva.erickson_coach . Tieši laikā, kad pagurums un pārslodze mani pārņēmuši. ja sākotnēji šaubījos vai ko atklāšu un sapratīšu, tad rezultāts bija par fantastiski labs! Kā naglai uz galvas!  Vienā momentā sprat un novērtēju visu par ko šaubījos. Viennozīmīgi vērtīgi un zinu, ka sarunāšu nākamo tikšanos. No sirds pateicos par šo vērtīgo stundu, kurā man palīdzēji saprast un atrast atbildes uz manime jautājumiem un šaubām.''
  • 'Ķaut visi Tavi klienti pēc sesijas būtu tik laimīgi kā es!''


          Klienti sporta koučingā:

  • "" Sapratu, kā spēlēt, kad nav ''mana diena''. Lieku uzsvaru uz citām savām stiprajām pusēm tajā dienā, uz to, ko varu izdarīt,nevis pārdzīvoju par to, ko nevaru.'', 
  • ''Vairs nebaidos tā kļūdīties, pieņemu to, kā daļu no procesa. Tas palīdz spēlēt brīvāk. Patīk, ka uzzināju, kā bailes kļūdīties ietekmē kreativitāti. Lai arī esmu tur, kur ''nedrīkst kļūdīties '', tagad ir kaut kā  vieglāk.''
  • ''Atradu sev vajadzīgio rutīnu pirms sacensībām. Esmu mierīgāks, zinu, kā labāk sevi sagatavot.Arī elpošanas vingrojums palīdz.''
  • ''Kā komanda tagad varam daudz brīvāk dalīties ar viedokļiem, vairs nav bail izteikties, jo nosodīs. Esam dažādas personības ar dažādiem viedokļiem , un tas ir normāli. Tagad varam diskutēt un nonākt pie kopsaucēja komandas labā. Kopumā te atrasties ir patīkamāk.'' 
  • ''Atguvu pārliecību. Kaut kur biju pazaudējis.''
  • ''Mācos tagad nedomāt par kļūdām spēles laikā, bet fokusēties šeit un tagad. Pamazām sāk sanākt arvien labāk.''